Review dầu gội cho da đầu nhờn: 10 sản phẩm hiệu quả nhất 2024

Da đầu nhờn là tình trạng phổ biến khiến nhiều người cảm thấy khó chịu do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Điều này không chỉ làm tóc nhanh bết dính, thiếu sức sống mà còn có thể dẫn đến các vấn đề như gàu, ngứa và thậm chí rụng tóc nếu không được điều trị đúng cách. Việc lựa chọn dầu gội phù hợp đóng vai trò quyết định trong việc kiểm soát tình trạng này. Trong bài viết này, svanclinic sẽ cung cấp cho bạn review dầu gội cho da đầu nhờn chi tiết, giúp bạn tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng và nhu cầu cá nhân.

Da đầu nhờn là gì?

Da đầu nhờn là tình trạng tuyến bã nhờn trên da đầu tiết ra quá nhiều dầu tự nhiên (sebum). Nguyên nhân có thể đến từ yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn uống không hợp lý, hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Để kiểm soát hiệu quả tình trạng này, việc lựa chọn dầu gội chuyên biệt cho da đầu nhờn là vô cùng quan trọng.

Tiêu chí để lựa chọn dầu gội cho da đầu nhờn

Thành phần cần có trong dầu gội trị da đầu nhờn

Khi tìm kiếm dầu gội cho da đầu nhờn, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa:

• Salicylic acid: Giúp loại bỏ tế bào chết và dầu thừa trên da đầu
• Tea tree oil (tinh dầu tràm trà): Có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp kiểm soát vi khuẩn
• Zinc pyrithione: Kiểm soát nấm và vi khuẩn gây gàu, đồng thời giúp cân bằng sản xuất dầu
• Chiết xuất bạc hà: Mang lại cảm giác mát lạnh và giúp kiểm soát tuyến bã nhờn
• Charcoal (than hoạt tính): Hấp thụ dầu thừa và độc tố

Thành phần nên tránh

Đồng thời, hãy tránh những dầu gội có chứa:

• Silicone nặng (như Dimethicone, Cyclomethicone)
• Dầu khoáng (Mineral oil)
• Paraben
• Sulfate mạnh (như Sodium Lauryl Sulfate)
• Hương liệu nhân tạo quá nhiều

Đặc tính cần thiết của dầu gội tốt

Một dầu gội tốt cho da đầu nhờn cần:

• pH cân bằng (khoảng 5.5)
• Làm sạch hiệu quả mà không gây khô
• Kiểm soát dầu kéo dài
• Không gây bít tắc lỗ chân lông

Top 10 dầu gội tốt nhất cho da đầu nhờn năm 2024

1. Dầu gội Head & Shoulders Clinical Strength

Ưu điểm:

• Chứa 1% selenium sulfide, nồng độ cao giúp kiểm soát dầu vượt trội
• Công nghệ StaminaZinc kéo dài hiệu quả đến 72 giờ
• Đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm 94% dầu thừa sau 2 tuần sử dụng
• Hương thơm dịu nhẹ, phù hợp cả nam và nữ

Nhược điểm:

• Giá thành cao hơn so với dầu gội thông thường
• Có thể hơi khô nếu sử dụng quá thường xuyên

Đánh giá người dùng: 4.7/5 (dựa trên 2,500 đánh giá)

Giá tham khảo: 195,000 – 250,000 VNĐ/400ml

2. La Roche-Posay Kerium DS Anti-Dandruff Intensive Shampoo

Ưu điểm:

• Chứa kết hợp Selenium Disulfide và Salicylic Acid
• Được khuyên dùng bởi bác sĩ da liễu
• Công thức không gây kích ứng, phù hợp cho da nhạy cảm
• Giảm ngứa và viêm hiệu quả

Nhược điểm:

• Giá thành cao
• Khó tìm mua tại các cửa hàng thông thường

Đánh giá người dùng: 4.8/5 (dựa trên 1,800 đánh giá)

Giá tham khảo: 420,000 – 450,000 VNĐ/200ml

3. Nizoral Anti-Dandruff Shampoo

Ưu điểm:

• Chứa 1% Ketoconazole, thành phần kháng nấm mạnh
• Kiểm soát gàu và dầu hiệu quả chỉ sau 1-2 lần sử dụng
• Hiệu quả kéo dài đến 7 ngày
• Có thể dùng xen kẽ với dầu gội thông thường

Nhược điểm:

• Không nên sử dụng hàng ngày
• Có thể làm khô tóc nếu sử dụng quá nhiều

Đánh giá người dùng: 4.6/5 (dựa trên 3,200 đánh giá)

Giá tham khảo: 230,000 – 280,000 VNĐ/100ml

4. Vichy Dercos Anti-Dandruff Advanced Action Shampoo

Ưu điểm:

• Chứa Selenium Sulfide và Salicylic Acid
• Bổ sung nước khoáng Vichy làm dịu da đầu
• Hiệu quả rõ rệt sau 3 tuần sử dụng
• Phù hợp cho cả da đầu nhạy cảm

Nhược điểm:

• Giá cao
• Một số người dùng báo cáo mùi hương hơi nồng

Đánh giá người dùng: 4.5/5 (dựa trên 1,500 đánh giá)

Giá tham khảo: 350,000 – 380,000 VNĐ/200ml

5. Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo

Ưu điểm:

• Chứa Coal Tar 0.5%, giúp làm chậm tốc độ tái tạo tế bào da
• Kiểm soát dầu và giảm ngứa hiệu quả
• Được FDA chứng nhận an toàn
• Giá cả phải chăng

Nhược điểm:

• Mùi hơi đặc trưng, không phải ai cũng thích
• Có thể làm tóc nhuộm phai màu nhanh hơn

Đánh giá người dùng: 4.4/5 (dựa trên 2,800 đánh giá)

Giá tham khảo: 180,000 – 220,000 VNĐ/250ml

6. Sachajuan Scalp Shampoo

Ưu điểm:

• Chứa Piroctone Olamine và Climbazole
• Công nghệ Ocean Silk Technology độc quyền
• Làm sạch sâu mà không gây khô
• Thiết kế sang trọng, phù hợp cho người dùng cao cấp

Nhược điểm:

• Giá thành cao
• Khó tìm mua tại Việt Nam

Đánh giá người dùng: 4.6/5 (dựa trên 950 đánh giá)

Giá tham khảo: 550,000 – 650,000 VNĐ/250ml

7. L’Oreal Paris Elseve Extraordinary Clay Re-Balancing Shampoo

Ưu điểm:

• Chứa 3 loại đất sét tự nhiên hấp thụ dầu hiệu quả
• Giá thành phải chăng
• Dễ tìm mua tại Việt Nam
• Giúp tóc sạch dầu đến 48 giờ

Nhược điểm:

• Có thể không đủ mạnh cho da đầu quá nhờn
• Chứa một số thành phần hương liệu có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm

Đánh giá người dùng: 4.3/5 (dựa trên 3,500 đánh giá)

Giá tham khảo: 140,000 – 170,000 VNĐ/325ml

8. Kiehl’s Deep Cleansing Scalp Treatment

Ưu điểm:

• Chứa đất sét trắng và Salicylic Acid
• Làm sạch sâu nhưng dịu nhẹ
• Không chứa silicone
• Phù hợp với cả da đầu nhạy cảm

Nhược điểm:

• Giá cao
• Hiệu quả kiểm soát dầu có thể không kéo dài như các sản phẩm đặc trị

Đánh giá người dùng: 4.5/5 (dựa trên 1,100 đánh giá)

Giá tham khảo: 620,000 – 680,000 VNĐ/250ml

9. Selsun Blue Moisturizing with Aloe Vera

Ưu điểm:

• Chứa 1% Selenium Sulfide
• Bổ sung Aloe Vera giúp cân bằng độ ẩm
• Kiểm soát gàu và dầu rất hiệu quả
• Giá thành hợp lý

Nhược điểm:

• Mùi thuốc khá đậm
• Có thể làm phai màu tóc nhuộm

Đánh giá người dùng: 4.4/5 (dựa trên 2,200 đánh giá)

Giá tham khảo: 170,000 – 210,000 VNĐ/200ml

10. Olive Pure Deep Cleansing Shampoo

Ưu điểm:

• Sản phẩm Việt Nam chất lượng cao
• Chứa chiết xuất olive và than hoạt tính
• Không chứa silicon, paraben
• Giá thành rất phải chăng

Nhược điểm:

• Hiệu quả kiểm soát dầu có thể không mạnh bằng các sản phẩm quốc tế
• Mùi hương có thể hơi nồng đối với một số người

Đánh giá người dùng: 4.2/5 (dựa trên 1,800 đánh giá)

Giá tham khảo: 85,000 – 120,000 VNĐ/350ml

So sánh hiệu quả của các dầu gội cho da đầu nhờn

Bảng so sánh chi tiết

Phân tích hiệu quả theo loại da đầu

Da đầu nhờn có nhiều mức độ khác nhau, từ nhẹ đến nặng, và có thể kèm theo các vấn đề khác như gàu, viêm, hoặc ngứa. Dựa trên bảng so sánh, chúng tôi khuyến nghị:

• Da đầu nhờn nhẹ: L’Oreal Clay, Olive Pure, Kiehl’s
• Da đầu nhờn trung bình: Sachajuan, Vichy Dercos, Head & Shoulders
• Da đầu nhờn nặng: Nizoral, Selsun Blue, La Roche-Posay
• Da đầu nhờn kèm nhạy cảm: Vichy Dercos, La Roche-Posay, Kiehl’s
• Da đầu nhờn kèm gàu nặng: Nizoral, Head & Shoulders Clinical, Selsun Blue

Hướng dẫn sử dụng dầu gội cho da đầu nhờn hiệu quả

Tần suất gội đầu phù hợp

Đối với da đầu nhờn, tần suất gội đầu tối ưu là:

• Da đầu nhờn nhẹ: 1-2 lần/tuần với dầu gội đặc trị, các lần còn lại dùng dầu gội thông thường
• Da đầu nhờn trung bình: 2-3 lần/tuần với dầu gội đặc trị
• Da đầu nhờn nặng: 3-4 lần/tuần với dầu gội đặc trị

Lưu ý: Gội đầu quá thường xuyên có thể khiến da đầu tiết dầu nhiều hơn để bù đắp. Ngược lại, gội đầu quá ít sẽ khiến dầu tích tụ, gây ngứa và viêm.

Kỹ thuật gội đầu đúng cách

1. Làm ướt tóc hoàn toàn bằng nước ấm (không nóng)
2. Lấy lượng dầu gội vừa đủ (khoảng đồng xu)
3. Tạo bọt trong lòng bàn tay trước khi thoa lên tóc
4. Massage da đầu nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay (không dùng móng tay) khoảng 2-3 phút
5. Để dầu gội tác động khoảng 3-5 phút (đặc biệt với dầu gội trị gàu)
6. Xả sạch bằng nước ấm, đảm bảo không còn dầu gội trên tóc
7. Sử dụng dầu xả chỉ cho phần ngọn tóc, tránh da đầu
8. Xả lại bằng nước mát để khép lớp biểu bì tóc

Lưu ý quan trọng khi sử dụng dầu gội đặc trị

• Đọc kỹ hướng dẫn từ nhà sản xuất, đặc biệt với các sản phẩm chứa Ketoconazole, Selenium Sulfide
• Sử dụng xen kẽ dầu gội đặc trị với dầu gội dịu nhẹ để tránh khô da đầu
• Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu chứa silicon
• Theo dõi phản ứng của da đầu, dừng sử dụng nếu thấy kích ứng
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng da đầu nhờn không cải thiện sau 1 tháng sử dụng đúng dầu gội

Chế độ chăm sóc toàn diện cho da đầu nhờn

Chế độ ăn uống hỗ trợ kiểm soát dầu

Da đầu nhờn có thể được cải thiện từ bên trong thông qua chế độ ăn uống:

• Tăng cường thực phẩm giàu vitamin B (ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh)
• Bổ sung Omega-3 (cá hồi, hạt chia, hạt lanh)
• Giảm thiểu thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột
• Hạn chế đồ ăn cay, nóng và thức uống có cồn
• Uống đủ nước (2-3 lít/ngày)

Thói quen hàng ngày giúp giảm dầu da đầu

Ngoài việc sử dụng dầu gội phù hợp, bạn nên:

• Tránh chạm tay liên tục vào tóc và da đầu
• Giữ lược, bàn chải tóc sạch sẽ, vệ sinh thường xuyên
• Giảm sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao
• Tránh đội mũ kín trong thời gian dài, đặc biệt khi đang vận động
• Sử dụng khăn bông mềm lau khô tóc, không chà xát mạnh

Các phương pháp điều trị tại nhà

Bên cạnh dầu gội chuyên dụng, bạn có thể kết hợp các phương pháp sau:

1. Mặt nạ đất sét: Sử dụng đất sét bentonite trộn với nước táo thoa lên da đầu, để 15 phút rồi gội sạch
2. Xả tóc với giấm táo: Pha loãng giấm táo với nước (tỷ lệ 1:3) và xả tóc sau khi gội
3. Dùng tinh dầu bạc hà: Thêm 2-3 giọt vào dầu gội để tăng khả năng kiểm soát dầu
4. Massage da đầu với dầu jojoba: Mặc dù là dầu nhưng jojoba có cấu trúc tương tự sebum, giúp cân bằng sản xuất dầu tự nhiên
5. Đắp lá trà xanh: Đắp bã trà xanh lên da đầu 20 phút trước khi gội đầu

Khi nào cần gặp chuyên gia về vấn đề da đầu nhờn

Dấu hiệu cần gặp bác sĩ da liễu

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu:

• Da đầu nhờn không cải thiện sau 1-2 tháng sử dụng dầu gội chuyên dụng
• Rụng tóc nhiều kèm theo da đầu nhờn
• Ngứa dữ dội không giảm sau khi gội đầu
• Vảy đỏ hoặc vết thương trên da đầu
• Mùi hôi bất thường từ da đầu
• Tác dụng phụ khi sử dụng dầu gội đặc trị

Các phương pháp điều trị y khoa cho da đầu nhờn nặng

Trong trường hợp da đầu nhờn nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề xuất:

1. Thuốc bôi chứa Retinoid để điều chỉnh sản xuất dầu
2. Liệu pháp ánh sáng (PDT) giúp kiểm soát tuyến bã nhờn
3. Thuốc uống như isotretinoin (với liều lượng thấp) trong trường hợp nặng
4. Tiêm botox vào da đầu (phương pháp mới, chỉ áp dụng cho trường hợp đặc biệt)
5. Sử dụng shampoo kê đơn có nồng độ hoạt chất cao hơn loại bán tự do

Câu hỏi thường gặp về dầu gội cho da đầu nhờn

Dầu gội đặc trị có làm hư tóc không?

Dầu gội đặc trị cho da đầu nhờn thường có công thức tẩy rửa mạnh hơn để kiểm soát dầu, nhưng không nhất thiết gây hư tóc nếu sử dụng đúng cách. Để bảo vệ tóc:

• Chỉ sử dụng theo tần suất khuyến cáo
• Kết hợp với dầu xả cho phần ngọn (tránh da đầu)
• Sử dụng xen kẽ với dầu gội dịu nhẹ

Người bị da đầu nhờn có nên dùng dầu xả không?

Người bị da đầu nhờn vẫn có thể dùng dầu xả, nhưng cần:

• Chỉ thoa dầu xả từ giữa tóc đến ngọn, tránh xa da đầu
• Chọn dầu xả không chứa silicone nặng
• Xả sạch hoàn toàn sau khi sử dụng
• Ưu tiên dầu xả ghi “oil-free” hoặc “lightweight”

Có nên sử dụng dầu gội khô (dry shampoo) cho da đầu nhờn?

Dầu gội khô có thể hữu ích trong trường hợp khẩn cấp, nhưng không nên sử dụng thường xuyên vì:

• Chỉ hấp thụ dầu tạm thời mà không làm sạch thực sự
• Có thể gây tích tụ cặn trên da đầu
• Lạm dụng có thể dẫn đến viêm nang lông
• Nên dùng tối đa 1-2 lần/tuần và không thay thế hoàn toàn việc gội đầu

Làm thế nào để phân biệt da đầu nhờn và da đầu khô có gàu?

Da đầu nhờn và da đầu khô có gàu có những đặc điểm khác biệt:

Da đầu nhờn:

• Tóc bết dính, bóng nhờn chỉ sau 1-2 ngày gội
• Vảy gàu nhỏ, ướt, vàng và bám dính vào da đầu
• Thường không ngứa nhiều
• Da đầu có cảm giác dính và bóng

Da đầu khô có gàu:

• Tóc khô, xơ
• Vảy gàu to, khô, trắng và dễ rụng
• Thường ngứa nhiều
• Da đầu có cảm giác căng, bong tróc

Kết luận

Việc lựa chọn dầu gội phù hợp cho da đầu nhờn là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc tóc hiệu quả. Qua bài review dầu gội cho da đầu nhờn này, chúng tôi hy vọng bạn đã có thêm thông tin cần thiết để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng cá nhân.

Nhớ rằng, bên cạnh việc sử dụng dầu gội chuyên biệt, chế độ chăm sóc toàn diện bao gồm ăn uống hợp lý, thói quen sinh hoạt lành mạnh và kỹ thuật gội đầu đúng cách cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong việc kiểm soát da đầu nhờn.

Hãy kiên nhẫn khi sử dụng sản phẩm mới, vì phải mất ít nhất 2-4 tuần để da đầu thích nghi và cho thấy kết quả rõ rệt. Nếu sau thời gian này mà tình trạng không cải thiện, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp hơn.